【如何提升情商？七个技巧分享】停止抱怨 。没有人喜欢一直听别人诉说牢骚，停止抱怨 ， 学会自我调节 。自我安慰或者采取实际的行动都能让我们平静下来 。
学会拒绝 。做人做事都要有自己的底线和原则，当与人发生争议时，如果不能通过谈判解决问题 ， 就要勇敢地说不 。
学会尊重 。照顾好自己的身体和生活，坚持学习新的东西和技能，尊重自己也是尊重他人 。
学会控制情绪 。喜怒不行于色，情商高的人一般都能主动地控制好自己的情绪，让自己的行为表现得成熟 。
培养幽默感 。幽默感是可以提升个人的情商的，有幽默感的人生活态度乐观积极，更容易与别人打交道，更容易取得成功 。
处事灵活 。情商高的人办事很少受到条条框框的约束 ， 有时候会采用一些反常规的做法 ， 办起事来灵活、有效率，也更容易接受新鲜事物 。
学会放弃 。每个人都会有失败的时候，要承认自己的能力有限，学着去放弃 ， 失败的时候也要保持自己的风度，这样生活才会轻松和自在 。
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