1、不建议每天洗 。每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好 。特别是油性头发 ， 每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质 。
2、频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快，容易产生过敏性皮炎，同时也可能也造成严重的皮肤脱屑，所以不要洗头太频繁 ， 一周2-3次就可以了 。
3、而且洗头本身也会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中，头发的顺滑程度差，会对头发产生一些牵连，而造成机械性的损伤 。
【油性发质可以天天洗一次头吗】头发还是需要好的养护才能保持很好的状态，很多人洗完头发之后 ， 油腻的很快，其实除开自身的原因，主要的还是自己内分泌的问题 。
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