1、不同的燕窝品种 ， 炖煮的时间是不一样的 。像常见的白盏燕窝，炖煮大约需要15-30分钟 。
2、燕窝质量越好越耐炖，比如雪燕，因为它表明营养物质更丰富，并且不易被热水溶解 ， 里面含有的铁元素也很多 。
【燕窝炖多少分钟合适】3、燕窝的主要成分是水溶性蛋白质，这是一种易于炖熟的食物 。通常 ， 将其炖至表面晶莹剔透，螺纹形状不清晰为止，有点粘手感说明熟了 。

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