【刮痧瘦腿的顺序】1、刮痧补法：补法刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛 。临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者 。
2、刮痧泻法：刮拭按压力大，速度快 ， 能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常 。临床多用于年轻、体壮 ， 新病、急病或形体壮实的实证患者 。
3、刮痧平补平泻法：为按压力中等，速度适中 。平补平泻法介于补法和泻法之间 ， 常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗 。而上文提及的上火刮痧，就是运用泻法，使火邪从外而出，用于实性上火 。刮痧最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的人，不可强求出痧 ， 以感到舒服为原则 。

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