孕妇吃什么青菜好一点？
孕妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，什么青菜都可以吃 ， 黄芽白、大青菜、萝卜、千金绿，这些青菜都是可以的 ， 萝卜菜这些都可以吃 ， 所有的绿色蔬菜 ， 孕妇都是可以吃的 。只是建议一次不要吃的太多 。
【孕妇吃什么青菜好一点】建议孕期的饮食，尽量少量多餐为主，绿色蔬菜富含有丰富的叶酸，它可以预防宝宝神经管的畸形，也富含有丰富的粗纤维和维生素、微量元素，都有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育 ， 也有利于促进胎儿的发育 ， 有利于孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘 。

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