请教乒乓球横握反手的练习方法

横拍反手基本动作:
【请教乒乓球横握反手的练习方法】球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉 , 肘关节稍向前顶出 , 在来球的下降前期或者高点期,向上前方挥拍 , 以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出,充分发挥手腕的转动动作 。
横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开 。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的,然后球拍由左下向右上挥出 , 相当于画了一个四分之一的圆形 , 大臂尽量固定少移动 。

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