第一：萝卜葱白汤，萝卜1个 ， 葱白6根，生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服 ， 宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽，痰多泡沫 ， 伴畏寒，身倦酸痛等 。
第二：红糖姜枣汤治伤风咳嗽 。红糖30克 ， 鲜姜15克，红枣30克.以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈.驱风散寒；治伤风咳嗽 。
【嗓子干燥，痰多怎么回事】第三：白萝卜蜂蜜，大白萝卜1个，蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克.将萝卜洗净'切片，放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服 ， 卧床见汗即愈；发汗散寒，咳化痰，治风寒咳嗽 。

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