经期有像肉一样的东西排出，考虑是子宫内膜脱落，随着经血排出了体外，如无其它异常不适，是属于正常现象 ， 建议放松心情，继续观察 。
【经期有像肉一样的东西是什么原因】经期应该注意避免感冒，不能着凉，特别是做好腹部的保暖，最好不要吃辛辣刺激，生冷的食物，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当的休息，不要熬夜 ， 避免剧烈的运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体的健康，经期要勤换卫生巾，注意外阴的卫生 。
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