正常成年人的体脂率：男性15%-18%，女性25%-28% 。
【人体脂肪比多少才算正常】体脂率应保持在正常范围 。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 ， 又称体脂百分数 ， 它反映人体内脂肪含量的多少 。
若体脂率过低 ， 低于体脂含量的安全下限，即男性5% ， 女性13%-15%，则可能引起功能失调 。

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