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1、100克栗子的热量高达212大卡 ， 栗子又称大栗、板栗、栗等，属壳斗科栗属经济植物 ， 原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一 。板栗的栽培至今已有3000多年的历史，其分布较广，种质资源十分丰富 。
【栗子的热量 栗子的热量是多少】2、栗子素有“干果之王”美誉 ， 具有重要的保健价值 。其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，具有养胃健脾，补肾强筋 ， 活血止血之功效 。

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