【火龙果是凉性还是热性】1、火龙果是一种凉性的食物，营养价值非常丰富，里面以纤维素、钙离子、维生素c和果胶、果糖为主要的成分 。
2、火龙果深入身体之后可以有效地帮助排出身体内的废物，有利于新陈代谢的正常进行 。而且可以增加皮肤的水嫩程度 ， 消除颜面部位的色素沉着，可以降低血压、降低血脂 。
3、但是需要注意火龙果不要吃得特别多，否则不但会形成腹胀现象，而且可能会刺激肠道形成腹泻现象 。

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