孕妇血压什么时候测　孕妇血压高怎么办 _孕妇

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孕妇怀孕的时候，经常会去医院做检查，就为了确保胎儿是否安全生长发育。当然，孕妇检查的时候，也会有测血压的环节，这样可以知道孕妇的血压是否过高或过低。那么，对于孕妇来说，什么时候测血压比较好呢？
孕妇血压什么时候测
一般早上起床时的血压比较准确，可以作为基准血压。如果在活动或吃饭后测量，血压会有变化。
所以，到医院后不要急匆匆地就去测量血压。这样，容易出现血压增高的情况。建议到达医院后，坐下来安静地休息15-20分钟，然后再去测量血压。
孕妇血压多少正常
孕妇血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，注意妊高症的发生；低于这个范围就可能是低血压，加强营养。健康年轻女性的平均血压范围为110/70到120/80 。
孕妇血压高怎么办
1、增加产前检查次数
怀孕3-7月时，每月产检一次；8-9月时，每月产检两次；10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次；在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。
2、接受降压治疗
降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动。
3、注意饮食
减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。
控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
4、注意治疗各种高血压引起的并发症
通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。
【孕妇血压什么时候测　孕妇血压高怎么办】怀孕期间，孕妇需要控制好血压，除了要测量血压外，饮食方面也要注意，避免血压过高或过低，引起不必要的问题。

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