香菇和藕能一起吃吗


香菇和藕能一起吃吗

文章插图
香菇能和藕一起吃 。因为蘑菇是菌类 , 藕是有大量淀粉,所以可以食用,营养都很好 。
【香菇和藕能一起吃吗】材料:
香菇4个、肉3两、莲藕一节、盐少许、大葱少许、姜少许、花生少许、胡椒粉少许、香油少许、鸡精少许、酱油少许、蚝油少许、料酒少许 。
做法:
1、将肉和香菇、大葱、姜切碎剁成黏稠状,将所有调料放入碗内顺着一个方向搅拌均匀;
2、将莲藕去皮洗净,先将一头用花生将一头堵?。?用筷子将搅好的馅料放入莲藕的眼里;
3、用花生将填好的莲藕口堵?。?
4、放入盘子上入蒸锅蒸1个小时即可 。

香菇和藕能一起吃吗的详细内容就为您分享到这里,【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: