吃什么去妊娠纹 _什么

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妊娠纹，是很多准妈妈都会有的烦恼，一条条小蚯蚓一样的妊娠纹布满了整个肚皮，这对爱美的妈妈来说，无疑是一个重大的阴影。其实，事先就做预防功课，就不怕被难看的妊娠纹摧残了！今天推荐两款孕期必喝的养颜汤，教你跟纹纹说bye！
黄豆排骨汤
食谱原料：猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克。
调料：精盐3克。
做法：
1、将黄豆用温水浸软泡发（5小时以上），洗净。
2、把猪排骨洗净，切成小块。
3、将锅置于火上，加清水适量，把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，煮沸后撇沫，转文火煲3小时。
4、最后撒入葱花、精盐调味即成。
鱼胶汤
食材：黄花鱼胶、鸡翅、鸡爪、姜片。
做法：
1、炖汤之前，拿一个鱼胶泡到水里，泡软了以备切块；
2、切块后，直接炖了，炖时放几颗红枣，汤味会更加香甜、美容养颜效果更上一层楼，还能补血；
3、炖好出锅，软软滑滑。每日吃一例，孕期照样美美哒！
管家有话说
【吃什么去妊娠纹】想要预防妊娠纹，增加皮肤弹性才是王道！准妈妈除了可以喝以上两种汤品外，还可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能哦。

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