具体如下：
1、山竹具备抗氧化能力，增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途 ， 不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除 。
2、山竹具有降火功效 。
3、山竹主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎 。
【中老年人吃山竹的好处】4、山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用 。

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