多依果孕妇可以吃吗 孕妇吃多依果的好处多依果是一种野生的果实，是田野间常见的一种植物，成熟的多依果果实颜色是红色的 。那么，多依果孕妇可以吃吗？孕妇吃多依果有什么好处？
孕妇可以吃多依果吗
怀孕期间可以适量食用 。
多依果口感酸酸的，沾辣椒吃酸辣酸辣的特别对孕妇的胃口，这种水果里面也含有一定的营养对胎儿的，生长发育有好处的 。
多依果含有粗纤维、多酚、各种氨基酸、钙磷钾元素等营养元素，其果实中的单宁比葡萄中的含量要高得多 。这种果实可以直接食用，但味道过霜，一般人都吃不习惯 。但它有很好的开胃作用，胃口不好的孕妇可以吃一些 。当地人还会将多依果的鲜果用糖、盐和辣椒伴着吃，口感很独特 。但孕妇不宜吃辛辣的死亡，所以不建议孕妇佐辣椒吃多依果 。
孕妇吃多依果的好处
1、餐后食用可以帮助我们“净化体内”排油祛脂，减少热量的吸附，特别适合排便不畅、营养过剩、体型臃肿、小腹坠涨、饮酒过度、暴饮暴食者进行体重管理食用 。
2、具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用 。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，它是一种很好的抗衰老，治疗心血管病的药食 。
3、调理肠腑，打通肠道、消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内的毒素顺利排出体外；
4、调和气血，益气活血，快速消除脸上的暗疮、色斑、再现脸色红润光泽、皮肤细腻光滑，同时具有香身功效，让你遍体留香；
5、调理脾胃，消食导滞，消除口干、口臭、身困乏力，让你清新自然，精力充沛；
6、调和血液，通过促使体内堆积能量的正常代谢，消除血液中多余成份，从而达到降血脂、降血糖、降血压的目的，有效地预防各种心脑血管疾病的发生 。
多依果的吃法
1、花还没有凋谢的嫩果，从树上采摘下来后就可以直接食用 。当地人还会伴着盐和辣椒一起吃 。
2、捣碎后食用，这种吃法比较适合老年人 。
3、做成果干或是果脯食用，这也是最常见的吃法 。
4、泡酒
多依果干的做法
主料：多依果3000g
辅料：盐适量、白糖300g
步骤：
1.准备多依果、白糖和少量的盐 。
2.多依果清洗一会然后削去外皮 。
3.去皮的多依果切成四半，然后削去里面的多依籽 。
4.切好的多依果放入淡盐水里浸泡一会防止氧化发黑 。
5.煮锅烧开一锅水，放入切好的多依果快速焯烫一下后捞出 。
6.焯烫好的多依果快速拨开放凉，控干水分 。
7.控干水分放凉后的多依果放入适量的白糖拌匀后腌制一晚上 。
8.第二天把腌好的多依果控干糖水然后放在簸箕里摆开，拿到太阳下晒干，晒至半干或是七分干后即可密封保存食用 。
多依果的主要成份1、多依果：具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用 。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，它是一种很好的抗衰老，治疗心血管病的药食 。
2. 黄金梅:三千多年的食用历史,健胃养肠,促进肠道蠕动,排出体内宿便及毒素.荷 叶：荷叶富含荷叶碱等，药理研究表明，荷叶具有利尿通便、通肠毒、降脂除油、清暑解热、能明显降低血清中 甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用 。
3.普洱茶： 早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶具有清热解毒，消暑、消食、去肥腻、利尿、通便等功效 。
4、普洱茶寄生物（螃蟹脚）：螃蟹脚是一种古茶树寄生植物，因其枝条为节状带毫，故被当地人称为“螃蟹脚” 。资料显示，“螃蟹脚”性寒凉，味微酸，饮之后回甘爽甜，具有清热解毒，健胃消食，清胆利尿，降血脂、血压，对治疗宿食内小便赤热等有明显疗效 。常饮可防止血管硬化，消除疲劳，延年益寿 。精选正宗古茶树上的野生螃蟹脚，味道清香，入口爽滑，回甘强烈，生津止渴 。
云南多依果跟广西山楂是一样的吗？【云南多依果功效】
文章插图
云南多依果（栘依果）跟广西山楂不是一样 。
云南多依果
云南多依果，是蔷薇科、多依属植物，是一种具有药食兼用的经济植物 。
多依果富含单宁和粗纤维，野生的多依果果小、味酸难嚼，比较开胃，适合酿酒 。云南澜沧等地已有嫁接栽培的多依果，果大味甜，被称为“甜多依” 。
栘依果中含有丰富的宏量营养成份和常量及微量营养元素 。一般苹果、梨等其它水果中的粗蛋白含量为2%左右，而栘依果宏量成分分析结果果中的粗蛋白含量为3.21% 。因此，同其它水果比较，栘依果宏量成分分析结果果中粗蛋白含量是较高的 。值得一提的是，其粗纤维含量高达7.48% 。但栘依果宏量成分分析结果果中的单宁含量较高，使人们在食用时微微感到有些涩味，而在对栘依果的开发加工过程中适当减低其单宁含量 。
栘依果还含有丰富的对人体有益的常量及微量元素 。栘依果中钙、磷、钾的含量比苹果、梨的含量要高 。
靖西大果山楂
广西山楂，是蔷薇科、山楂属植物 。一般称为靖西大果山楂 。
靖西大果山楂果实营养丰富，含蛋白质、脂肪，碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素c、果胶质、红色素和多种果酸等 。
靖西大果山楂具备速生，寿命长的特点，管理较为粗放仍获较好经济效益，既是经济价值很高的水果树，又是庭院绿化观赏和山区造林的速生优良树种 。
多依果的吃法 花式吃法多依果是水果的一种，不同于一般的水果直接吃 。多依果生吃不仅难嚼，而且口感也不好 。那么，多依果怎么吃？多依果好吃吗？
多依果的吃法
果硬难嚼，味酸涩，生吃难咽 。当地一般会加入盐、辣椒、白糖等腌制凉拌后吃，舂碎，拌以各种调料吃 。这样做出来的多依果酸辣爽口，又带点果香味，非常开胃 。当地甚至离开家乡时怕吃不惯外地饭菜，会带罐拌好的多依果走 。除了吃鲜果，多依果还可以放泡菜坛中腌着吃，也可以切片晒干了当干果吃，蜜饯，果脯，多依果酒 。
吃多依果的好处
餐后食用可以帮助我们“净化体内”排油祛脂，减少热量的吸附，特别适合排便不畅、营养过剩、体型臃肿、小腹坠涨、饮酒过度、暴饮暴食者进行体重管理食用 。
具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用 。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，它是一种很好的抗衰老，治疗心血管病的药食 。
调理肠腑，打通肠道、消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内的毒素顺利排出体外；
调和气血，益气活血，快速消除脸上的暗疮、色斑、再现脸色红润光泽、皮肤细腻光滑，同时具有香身功效，让你遍体留香；
调理脾胃，消食导滞，消除口干、口臭、身困乏力，让你清新自然，精力充沛；
调和血液，通过促使体内堆积能量的正常代谢，消除血液中多余成份，从而达到降血脂、降血糖、降血压的目的，有效地预防各种心脑血管疾病的发生 。
多依果干的做法步骤
1、把多依果用清水清洗一下，削去外皮，用刀切成四半清除多依果籽，再切成小块 。
2、把多依果块放入清水里，添加盐巴搅拌均匀进行泡制，避免多依果块发黑留着备用 。
3、在锅里放入清水，调到大火烧开，再放入浸泡过的多依果块进行焯制，迅速的将其捞出来盛入盘中，放置一旁冷却，控干水分 。
4、等冷却好了送入容器了，添加白糖用筷子搅拌均匀进行腌制，大约一个晚上，最好时间长一点 。
5、第二天把腌制好的多依果块捞出来沥干糖水，放入簸箕上放在太阳底下晒干，直到快干的时候放入密封盒里就可以了 。
小技巧
1、多依果块焯制的时候不需要太长，几秒就可以了，只是为了杀菌而已 。
2、白糖所放的量按照自己的口味来增减，因为多依果本身就有甜味，所以不需要放太多 。
3、虽然说这道食品保质期长，但是最好能早点吃掉，时间一长会增长很多细菌 。
4、可以沾点海鲜酱、沙拉酱等，或者搭配甜牛奶会更加好吃 。