蛤喇的3营养功效蛤肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等 。现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应 。
化学成分
食部每100克含水分80克,蛋白质10.8克,脂肪1.6克,碳水化物4.6克,灰分3克,钙37毫克,磷82毫克;铁14.2毫克,维生素A400国际单位,硫胺素0.03毫克,核黄素0.15毫克,尼克酸1.7毫克;每公斤干蛤含碘2400微克 。又食部每100克含抗坏血酸5毫克 。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用 。《本草经疏》中记载,说:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也 。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也 。”除这种传统用法外,还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素 。动物实验证明,蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用 。
现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症 。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效 。(《本草经集注》)
功效作用
蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。
蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食 。
蛤蜊的药用功效是什么?蛤蜊,一名海蛤或文蛤 。李时珍认为海中诸蛤之有利于人都,统称蛤蜊 。白壳紫唇,或壳上有花纹,故称文蛤或花蛤 。大小不等,形圆,其肉可食,味鲜美而营养丰富,其肉及壳均入药 。蛤的种类虽多,但性能大致相近 。
【性味】咸、平,无毒 。
【成分】蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,烟酸,无机盐,维生素A、B1、B2 。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等 。
【功用】蛤蜊肉:润五脏,止消渴,软坚散肿,为营养品,又为利尿药 。壳粉(海蛤粉):治咳逆上气,项下瘿瘤,搐搦抽风,心气疼痛等 。因其是有机钙质,能治胃酸过多,并适用于小儿佝偻病或因缺钙引起的痉挛抽搐病 。
蛤壳的基本信息

文章插图
拉丁植物动物矿物名:1.MeretrixmeretrixLinnaeus 2.Cyclinasinensis(Gmelin)
功效:清肺化痰;软坚散结;利水消肿;制酸止痛;敛疮收湿科属
分类:帘蛤科
主治:痰热咳嗽;瘿瘤;痰核;胁痛;湿热水肿;淋浊带下;胃痛泛酸;臁疮湿疹
【蛤壳的功效与作用】
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